Foto: z verejných zdrojov
Vo veku 12-16 rokov sú dievčatá často citovo vzdialené
Dospievanie všetko mení: dievča, ktoré sa včera pred spaním maznalo, dnes zatvára dvere do izby a hovorí „nechajte ma na pokoji“. Pre mamu je to bolestivé a znepokojujúce. Ako nestratiť kontakt s dospievajúcou dcérou a zachovať si vzájomné porozumenie a blízkosť, radí RBC-Ukrajina.
Nová vzdialenosť od vás nie je navždy
Vo veku od 12 do 16 rokov sa dievčatá často citovo vzďaľujú. Nie je to preto, že by už nemilovali svoju mamu. Hľadajú samy seba. A je dôležité, aby cítili svoje vlastné hranice a hranice druhých.
Netlačte na nich, nezasahujte do ich osobného priestoru ani nepožadujte, aby „boli ako predtým“. Naopak – ukážte, že ste tu pre nich, ale bez kontroly. Tínedžer si vždy pamätá, kto je nablízku, keď je to dôležité.
Počúvajte bez posudzovania alebo rád
Je ťažké počúvať a nedávať rady. Ale niekedy sa dcéra jednoducho musí vyjadriť. Ak matka začne okamžite analyzovať, kritizovať alebo poučovať, kontakt sa preruší.
Je lepšie povedať: „Počula som, že máš ťažké obdobie“ alebo „Je to pre teba dôležité – som tu pre teba“. Tínedžeri sú citliví na tón a emócie, preto sa snažte nehráť sa na „ja viem lepšie“, aj keď veľmi chcete.
Neznehodnocujte problémy
Veci, ktoré sa vám zdajú ako maličkosti, môžu byť pre neho tragédiou. Urážky v triede, hádky s priateľkou, neúspechy s jeho vzhľadom sú skutočnou bolesťou. Fráza „to nič nie je“ alebo „to prekonáš“ je odcudzujúca.
Lepšie je povedať: „Chápem, že je to pre teba ťažké“, „naozaj to bolí“ – a dať mu právo na jeho emócie.
Nechajte si priestor na spoločné aktivity, dokonca aj na maličkosti
Spoločná káva, sledovanie seriálu, výlet do obchodu – to nie je len rutina. Je to platforma pre dôveru. Práve v maličkostiach sa často obnovuje spojenie.
A ak vaša dcéra povie „nechcem“, neurážajte sa – ale ponúknite to neskôr znova. Dôležité je udržiavať návyk kontaktu bez toho, aby ste ju k nemu nútili.
Hovorte o sebe – úprimne a otvorene
Tínedžeri sú veľmi citliví na faloš. Ak sa mama hrá na vševediaceho robota bez emócií, vyvoláva to odstup.
Hovorte o sebe. Že je to ťažké, že ste unavení, že vám chýba. Nie je to slabosť – je to úprimnosť. Práve to pomôže naučiť vašu dcéru, že je v poriadku byť zraniteľná.
Nevyžadujte dôveru – budujte ju denne
Dôvera nie je povinnosť, ale výsledok určitého konania. Ak sa vaša dcéra nezdieľa, neznamená to, že vás nemá rada. Možno však necíti priestor na bezpečný dialóg.
Začnite v malom: nekritizujte jej kamarátky, nesmejte sa jej vážnym myšlienkam, nepoužívajte jej úprimnosť proti nej. Potom sa slová „môžem ti dôverovať“ objavia samé.
Pamätajte, že kontakt s rodičmi sa môže počas dospievania veľmi zmeniť, ale to neznamená, že sa vytratí. Úlohou mamy (a otca) nie je kontrolovať, ale byť bezpečným prístavom, do ktorého sa dospievajúci môže kedykoľvek vrátiť s akýmikoľvek problémami a radosťami bez strachu, že ho niekto odsúdi.
Stránka nie je zabezpečená! Všetky vaše údaje sú ohrozené: heslá, história prehliadača, osobné fotografie, bankové karty a ďalšie osobné údaje budú použité útočníkmi.
